Bien dans sa tête, bien dans son assiette

Atelier sous forme de jeux pédagogiques animé par « Aux gouts du jour ». Une attention particulière est portée sur les avantages nutritionnels et environnementaux à consommer des produits bruts ou peu transformés, des protéines végétales et mettre de la variété dans son assiette.
La notion d’accessibilité financière est également développée au cours de l’atelier, ainsi que l’importance de l’activité physique et d’un bon sommeil.

De plus, des mises en situation sous la forme de jeux de rôles permettent aux participant.es de perfectionner leur discours pour pouvoir échanger avec leurs pairs sur l’importance de faire évoluer leurs comportements alimentaires, afin de devenir de vrais ambassadeurs. Ils apprennent ainsi à réagir face à une personne ayant un discours empreint d’idées reçues.